대설 예보 시 꼭 알아두세요
눈이 많이 오는 날에는 외출하지 않아도 사고와 건강 문제가 생기기 쉽습니다. 오늘은 대설 상황에서 꼭 지켜야 할 건강·안전 수칙 을 정리해드립니다. 🏠 대설 시, 실내에서 지켜야 할 예방수칙 가벼운 실내 운동으로 몸 풀어주기 충분한 수분 섭취와 균형 잡힌 식사 실내 적정 온도 유지하기 ✔ 하루 2~3회, 10~30분 환기 ✔ 문·창문 틈 막아 보온 유지 🚶♂️ 눈길 낙상사고 예방법 빙판길은 피하고 천천히 걷기 미끄럼 방지 신발 착용 손…