하루를 정리하며 느낀 소소한 변화

하루를 마무리할 때면 늘 비슷한 생각을 했다. 오늘도 정신없이 지나갔고, 남은 건 피곤함뿐이라는 느낌.

그런데 요즘은 잠들기 전 하루를 잠깐이라도 정리해보는 시간을 갖는다. 그 짧은 시간이 생각보다 많은 걸 바꾸고 있다는 걸, 조금씩 느끼는 중이다.

하루를 돌아보는 기준이 생겼다

예전에는 하루를 평가할 기준이 없었다. 바쁘면 잘 산 하루 같았고, 여유가 있으면 괜히 허무했다.

이제는 묻는다. 오늘 무엇이 나를 힘들게 했고, 무엇이 나를 조금이라도 웃게 했는지를. 기준이 생기니 하루가 덜 흐릿해졌다.

감정이 다음 날로 덜 넘어간다

하루를 정리하지 않으면 감정이 그대로 다음 날까지 이어진다. 이유 모를 짜증이나 피로감이 남아 있곤 했다.

사소한 변화가 눈에 보이기 시작했다

대단한 변화는 아니다. 다만 같은 실수를 반복하고 있다는 점, 반대로 예전보다 덜 흔들리는 순간이 늘었다는 점이 보인다.

기록하지 않았다면 눈치채지 못했을 변화들이다. 그래서 이 사소함이 더 소중하게 느껴진다.

하루를 잘 산다는 감각

하루를 정리한다고 해서 삶이 갑자기 달라지지는 않는다. 하지만 적어도 하루를 흘려보내지는 않게 된다.

잘 산 하루란, 완벽한 하루가 아니라 돌아볼 수 있는 하루라는 생각이 든다.